Центры тренажерных залов (Наро-Фоминск)
-
Наро-Фоминск, улица Маршала Жукова, 148, рядом с ТЦ «Сахарный лев»
-
Наро-Фоминск, улица Войкова, 3, ЖК «ГРАНД КАСКАД»
-
Московская область, Бекасово
Авиаконструктора Микояна, 10, 1 этаж
+74956494418 +79258936445, Жилгородок, 5а
+74959801015 +74951500233, Зубовский бульвар, 21-23 ст1, 1А помещение; 1 этаж
+74952871606 +74957237345, Ленинградское шоссе 23 км, 1, в3 линия; 1 этаж; СТЦ...
+74992380494, Большая Якиманка, 38, 5 этаж; 3 подъезд
+74957888878, Профсоюзная, 104
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.