Фитнес клубы с водными занятиями (Наро-Фоминск)
-
Московская область, Бекасово
+74956989305, Хорошёвская 3-я, 17, 9 этаж
+74959717587 +79015437587..., Гражданская, 43
+74993179500 +74993179582, Симферопольский бульвар, 7а, 180 офис
+74985000432, Борисовка, 8, 1 этаж
+74952555202, 60-летия Октября проспект, 5 к1
+74954406200, Рублёвское шоссе, 11 к2, вход с торца
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».