Фитнес клубы с йогой (Советский)
-
м. Спортивная, улица Карбышева, 61в
-
м. Спортивная, Мориса Тореза, 144, 1 этаж
Черемшанская, 137
Гагарина, 82а, 1 этаж
Ленинградская, 51а
+79377927804, улица Революционная, 130, цокольный этаж, офис 5
Фрунзе, 96, 222 секция; 2 этаж
Мирная, 162, 348 офис; 3 этаж; справа от лестницы
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.