Фитнес клубы с йогой (Промышленный)
-
Новая, 17/1
+73532444144 +73532373343..., Просторная, 17
+73532277956 +73532943165, 1 Мая площадь, 1а, 304 кабинет
+73537203131, Орск, Вокзальное шоссе, 50, 2 этаж
+73532687572, 8 Марта, 40 к12, 2 отдел; 2 павильон; 1 этаж
+79328425313, Кондукторский переулок, 2Б
+79226257253 +79228712723, 70 лет ВЛКСМ, 1
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.