Центры аквааэробики (Левобережный)
-
м. Речной вокзал, Флотская улица, 5в, 1 этаж
Вешняковская, 17Б, 1 этаж
Петрозаводская, 24 к2
+79175649943, Мясницкая, 42, 28-Б офис; 2 этаж
+78007005000 +78007004343..., Поляны, 8, 1 этаж
+79015633017, 3-й микрорайон, 1
+79851294633, Сормовская, 6, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.