TRX-тренировки (метро Жулебино)
-
м. Жулебино, Люберцы, Люберцы, 3 Почтовое отделение, 102, 1 этаж
-
м. Жулебино, Люберцы, Люберцы, улица Побратимов, 17А
-
м. Жулебино, Жулебинский бульвар, 36 к1
+79100832334, Октябрьская, 5
Зельев переулок, 3, 1 этаж
+74956603293 +74956603294, Варшавское шоссе, 46, 818 офис; 8 этаж
+74957697778 +74959615316, Каширское шоссе, 19 к1, 4-B56 павильон; 4 этаж
+78006000650 +74959849124, улица Вавилова, 3, ТРЦ «Гагаринский», 1 этаж
+74955177323 +79055102040, Менжинского, 32 ст1
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.