Центры ЭМС-тренировок (метро Улица 1905 года)
-
м. Улица 1905 года, Столярный переулок, 3 ст2
-
м. Улица 1905 года, 2-я Звенигородская улица, 13с17
-
м. Улица 1905 года, улица Красная Пресня, 28 строение 2
+74991323800, улица Дмитрия Ульянова, 4
+74991210484 +74997894454, Севастопольский проспект, 51, 3 секция
+79096543385, Москва, МКАД 66 км, к2, 2 этаж; ТК Твой Дом
+74957777710 +74957717311..., Пятницкое шоссе, 43, 1 этаж
+78003336035 +74952129035, Павловская, 27/29, 55 офис; 1 этаж
+74959783027, Марксистская, 34 к4, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.