Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Октябрьская)
-
м. Октябрьская, Крымский Вал улица, 8 к2, 2 этаж
Профсоюзная, 56, 4 этаж
Лужнецкая набережная, 24/1, фуд-корт Mos Market
+74956371812, Бурденко, 3
+74957898070 +74957898072, Южнопортовая, 5 ст13
+74951991717, Канатчиковский проезд, вл3
+74991317152, Ленинский проспект, 86
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».