Фитнес клубы с водными занятиями (метро Марьина Роща)
-
м. Марьина Роща, 12-й проезд Марьиной Рощи, 9с2
-
м. Марьина Роща, 1-й Стрелецкий проезд, 14
+79162906412, Ярославское шоссе, 126а
+79260200485, Черняховского, 4а
+79262260355 +74956114756, Тимирязевская, 11, 1 этаж
Кировоградская, 15, 1 этаж
+74957219000 +74959567551..., Таманская, вл49Б ст1, 1 этаж
+79167048484, Пятницкое шоссе, 39, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».