Core-тренировки (метро Чкаловская)
-
м. Чкаловская, Костомаровский переулок, 3с3
+74959511734, Пятницкая, 9/28, стр. 1, Рейтинг 10.4.
+74959692010, Ленинградский проспект, 15 ст14, 2 этаж
+74957777779, МКАД 73 км, 7, 1 этаж; ТЦ Арфа
+78007777003 +78007770303, Славянский бульвар, 9 к1
+79036884317 +79057850027..., Люберцы, 8 Марта, 43/2, 1 этаж
Октября, вл10, 2 этаж; ТРЦ Экватор
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.