ABS-тренировки (метро Авиамоторная)
-
м. Авиамоторная, Синичкина 2-я, 9а ст4, 1 этаж
+74957720069, 8 Марта, 12, 2 этаж
+74952321011 +74952323220, Центральный проезд, 6
+79629438946, Лихачёвское шоссе, 6, 2 этаж
+74956124445 +79257254002, Мирской переулок, 8 к1, 1 этаж
+78003334488 +74955007125, Маленковская, 32 к3, 44 офис; 1 этаж
+79060976321, Космонавта Волкова, 6а, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.