Центры пилатеса (метро Алма-Атинская)
-
м. Алма-Атинская, Ключевая улица, 22к2, СК «Южный»
Мясницкая, 44 ст1
+74955324439, Транспортный переулок, вл1, 1 этаж
+74959632224, Преображенский Вал, 4, 1 этаж
+74956213535, Столешников переулок, 9 ст3, 1 этаж, Рейтинг 10.5.
+79269351017, Земская, 14
Солнечногорск (Солнечногорский район, Московская обл.),...
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.