Фитнес клубы с йогой (Советский)
-
Романа Брянского, 2
-
Красноармейская, 136Б, цокольный этаж
Сталелитейная, 12а
+74832602617 +74832602616, Ермакова, 3а
+74832511700, Ульянова, 31а
+74832687606 +79102917757, 44а, 2 этаж
+79208455589, Орловская, 1
+74832260533 +74832263397, Димитрова, 21 к10
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.