Центры тренажерных залов (Соломбалький округ)
-
Банный 1-й переулок, 2 к1, 1 этаж
-
-
Никольский проспект, 33, 4 этаж
+78182286862 +78182286876, Попова, 6, 61; 62 офис; 1 этаж; правое крыло
+78182473573, Ленина площадь, 4, 1600 офис; 16 этаж
+78182230281, Победы, 18 к4
Прокопия Галушина, 7, 1 этаж
+78182423583 +79115566680, Троицкий проспект, 67, 503 офис; 5 этаж
+78182491220, Ленинградский проспект, 40, 1 этаж
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.