Школа танцев You-La на улице Щорса

Школа танцев You-La на улице Щорса: отзывы

• 04 июня 2024, 13:19

  Iren Belashova

  Приезжайте на FORDANZO DANCE CAMP в Nautilus Concert Hall в Санкт-Петербург. 28—30 октября 2016 на мероприятие приедут 9 профессионалов, чтобы провести мастер-классы с вами и батлы с группами: Salah (France), Antoine (USA), Babson (Senegal), Laure (USA), Zaihar (Singapore), Baiba (Latvia), Danielle (UK), Tight Eyez (USA), Kapela (France). Регистрируйтесь на

  Ответить
• 16 июля 2016, 19:25

  Ирина Доронин

  Мечтаешь о шпагате и ничего не делаешь для осуществления мечты? Не надо так! Приходи на Щорса 105 каждые вторник и пятницу в 21.00 на СТРЕТЧИНГ!

  Ответить
• 14 июля 2016, 14:52

  Дмитрий Выходцев

  Дорогая моя YOU LA, мой путь хореографа начался с тебя, помню как давным давно пришёл к Алине, которая на моих глазах создавала по кирпичикам свою студию, училась быть супер сильной в сложных обстоятельствах на моих глазах и у неё всё получалось, даже когда она сама так не думала, но я видел силу, которая ей движет. Я станцевал на собеседовании и началась работа)))! С тех пор прошло много времени и у меня образовался огромный насыщенный танцевальный путь. Большое спасибо тебе Алина, за то, что поверила в меня и я хочу сказать вам ребята, кто там сейчас занимается, работает, преподаёт, цените, что есть возможность приходить в зал ЮLЫ и танцевать там. Алина уникальный руководитель и с ней можно обсуждать важные для вас дела в плане творчества и т.д. В общем всё для людей)))! Спасибо тебе большое ещё раз. Всем танец, друзья!

  Ответить
• 10 июля 2016, 20:34

  Малинка Мефодьева

  Лето! Лето! А мы не перестаем танцевать, веселиться и экспериментировать!!! Сегодня получилось немного фитнеса-для разнообразия! Приходите все, кто уже отдохнул и те, кто соскучился по нам!

  Ответить
• 10 июля 2016, 09:46

  Ekaterina Cherepanova

  Как научиться танцевать? В последнее время все чаще молодые девушки и парни (да и не только молодые) вместо изнурительных занятий спортом и аэробикой выбирают танцы. Танцы это красота и грация, радость и удовольствие для души. Танцы это движение, а движение — это жизнь.
  Научиться танцевать можно в любом возрасте, независимо от того, танцевали вы раньше или никогда не занимались танцами. Обратите внимание на танцующих людей, и маленькие дети и почтенные старики танцуют с удовольствием и наполняются радостью и задором. Танцы — это молодость и здоровье.
  Польза танцев
  Танцы способствуют развитию пластики и научат вас хорошо двигаться, улучшат вашу походку, она станет легкой, летящей. Во время танцев задействованы все мышцы, нагрузка распределяется на все органы и все части тела, что способствует снижению веса. Занимаясь танцами, вы без трудностей избавитесь от лишних килограммов, улучшите фигуру, ваша талия станет тоньше и изящнее, висящий живот исчезнет и будет плоским и упругим.
  Благодаря танцам у вас всегда будет отличное настроение. Вы обретёте уверенность в себе. У вас появится возможность завязать новые знакомства, расширится круг общения. Партнёры по танцам могут стать вашими друзьями и подругами, и вполне возможно, что именно на танцах вы встретите новую любовь.
  Танцы принесут вам массу новых впечатлений, ярких эмоций. Танцуя, вы избавитесь от скуки и плохого настроения, от комплексов и неуверенности в себе.
  При помощи танцев происходит оздоровление всего организма. Укрепляется работа сердечно — сосудистой системы, нормализуется артериальное давление. Когда вы танцуете, в движение приходит всё ваше тело. От движения улучшается насыщение внутренних органов и тканей организма кислородом. Так же нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, ваш кишечник работает как часы, вы избавляетесь от запоров, геморроя.
  А ещё с помощью танцев вырабатывается правильная осанка, исчезает сутулость, что приводит к оздоровлению и гибкости позвоночника и исчезновению болей в спине. Так же укрепляются суставы и связки, улучшается тонус всех мышц организма.
  Женщины, занимающиеся танцами живота, избавляются от гинекологических проблем, и даже от бесплодия.
  Если у вас бывают депрессии, подавленное настроение, вы чувствуете себя никому не нужным, замкнулись в себе вам просто необходимо научиться танцевать, записавшись в школу танцев, танцы помогут вам укрепить душевное и психологическое состояние.

  Ответить

• 30 июня 2016, 13:32

  Ekaterina Cherepanova

  Питание — это 80% нашего с вами успеха! Даже если вы будете каждый день работать на износ в зале, но после тренировки съедать шоколадку или булку, пропускать приемы пищи и не следить за своим рационом — красивых форм вам не видать! ИЗМЕНИТЕ СВОЁ ОТНОШЕНИЕ К ЕДЕ Еда — это наше здоровье, это наша энергия, настроение и красота! Основные правила, про которые нужно помнить всем :
  Ни в коем случае не допускайте голодания, кушаем часто и небольшими порциями
  Не пропускаем завтрак! Он должен быть плотным и разнообразным
  Выпиваем достаточное количество воды (в среднем 8 стаканов в день)
  Обязательно соблюдаем свой КБЖУ, в рационе должно быть достаточное количество белков, жиров и углеводов
  Ежедневно включаем в свой рацион овощи, фрукты, ягоды и орехи — это наши ежедневные источники витаминов и минералов. И помните, что в любой еде нужно знать меру и правильное время её употребления Хорошего всем Настроения и приятного аппетита

  Ответить